MENTAL HEALTH WELLNESS CLUB & RESORT
Connected with yourself
Für Kreative & Sensitive, die sich eine gesunde und starke Beziehung zu sich selbst wünschen, während sie ihren kreativen Lifestyle leben
Zwischen Selbstverwirklichung, Orientierungslosigkeit und der Angst nicht gut genug zu sein
Das Gefühl, wenn du in deinem grauen Hoodie aufs Meer guckst, wenn in deinem Kopf tausend Bilder entstehen und wenn das, was du tust, etwas bewegt, dann bist du in deinem Element. Du bist kreativ, sensitiv und liebst es dich selbst zu verwirklichen. Der Gedanke, dass du mit deinen Ideen, deiner Kunst oder deinem Brand etwas in die Welt bringst oder andere empowerst, macht das Feuer in dir an.
Doch gerade brennst du nicht, dein Herz tanzt nicht und du fühlst dich eher getrennt als verbunden. Du steckst in einer Schleife aus Druck und Unsicherheit. Da ist mehr Unruhe in dir als frei sein, mehr die anderen als du selbst und mehr endlose Gedanken als Orientierung und Vertrauen.
Als könntest du dich nirgends richtig festhalten.
Doch du kannst!
…
HEY LOVER,
Stop struggling and start your endless love affair
Wie du dich aus deinem „Druck & Unsicherheits Struggle“ befreist, dir deine Energie und Freude zurück in dein kreatives Leben holst, dich nicht mehr überfluten lässt und es allen recht machst sondern dein Leben in deinen Händen hältst.
Losgegangen für ein freies, kreatives Leben, angekommen in Überforderung und Energielosigkeit
Erinnerst du dich noch an die Leichtigkeit, Begeisterung und Freude, die du hattest als du losgegangen bist für ein freies, kreatives Leben? Waren da Visionen, Träume und Ziele? Hattest du tausend Ideen, die dich inspiriert haben und das Gefühl vollkommen in deinem Element zu sein und etwas zu bewegen? War da ein Gefühl von Freiheit und ganz du selbst zu sein?
Und Jetzt? liegst du nachts in deinem Bett, mit dieser inneren Unruhe und den tausend Gedanken in deinem Kopf und kommst nicht richtig runter… Da warten schon wieder zehn Entscheidungen auf dich, sechs Projekte und 300 ungelesene E-Mails. Du musst einfach mehr Gas geben!
Auf deinem Handy erscheint gerade die zehnte unbeantwortete WhatsApp. Du fühlst dich ständig beobachtet, als müsstest du irgendwelche Erwartungen erfüllen. Du fragst dich, ob du das alles noch so willst aber raus kommst du da irgendwie auch nicht. Du willst ja auch niemanden enttäuschen. Du bekommst noch einmal diesen Blick zugeworfen, bevor man sich zu dir umdreht. Gute Nacht!
Manchmal ist da einfach diese diffuse Angst und diese innere Leere. Als würden alle anderen irgendwie an dir vorbeiziehen und das Leben irgendwie besser verstanden haben. Du fühlst dich alles andere als frei und kreativ und wie jemand, der sich selbst verwirklicht. Naja, so ist das eben bei dir, kannst du jetzt auch nicht ändern.
Doch du kannst!
Eine einfache Entscheidung für ein neues Leben
Ich weiß genau wie du dich gerade fühlst und dass es so nicht bleiben muss…
Ich hab lange Zeit geglaubt, es liegt an mir, ich bin irgendwie anders und einfach nicht gut genug. Wenn ich das richtige finde, die richtigen Dinge mache, die richtigen Entscheidungen treffe, hört endlich diese Unruhe in mir auf. Ich dachte ich muss mich einfach nur mehr anstrengen. Ich wollte gut in meiner Selbstständigkeit sein, eine gute Freundin, eine gute Tochter und ein guter Mensch. Um es allen recht zu machen hab ich mir einfach immer mehr Druck gemacht.
Ich wollte einfach nicht enttäuschen, hatte Angst abgelehnt zu werden und hab mit all meiner Energie versucht alles zusammenzuhalten. Dabei hab ich immer mehr Freude für das verloren, was mich lebendig gemacht hat und am Ende sogar mich selbst. „Wenn es knallt, alles in tausend Teile zerfällt, wird es ruhig und es gibt nichts mehr woran du dich noch festhalten kannst, außer an dir selbst!“
Meine größte Angst war auch meine größte Krise aber auch meine größte Chance. Eine Chance für eine neue Entscheidung: I AM my lover. Was ich damit meine? Ich habe an der Beziehung zu mir selbst gearbeitet, an meinen Ängsten und meinen Selbstwert stabilisiert. Heute bin ich mehr als je zu vor mit mir connected und habe Halt in mir anstatt im Außen. Ein neuer Mensch klingt irgendwie komisch aber eine andere und bessere Version von mir.
Ich weiß, du kannst das auch!
Eine einfache Entscheidung für ein neues Leben
Ich weiß genau wie du dich gerade fühlst und dass es so nicht bleiben muss…
Ich hab lange Zeit geglaubt, es liegt an mir, ich bin irgendwie anders und einfach nicht gut genug. Wenn ich das richtige finde, die richtigen Dinge mache, die richtigen Entscheidungen treffe, hört endlich diese Unruhe in mir auf. Ich dachte ich muss mich einfach nur noch mehr anstrengen. Ich wollte gut in meiner Selbstständigkeit sein, eine gute Freundin, eine gute Tochter und ein guter Mensch. Um es allen recht zu machen hab ich mir einfach immer mehr Druck gemacht.
Ich wollte einfach nicht enttäuschen, hatte Angst abgelehnt zu werden und hab mit all meiner Energie versucht alles zusammenzuhalten. Dabei hab ich immer mehr Freude für das verloren, was mich lebendig gemacht hat und am Ende sogar mich selbst. „Wenn es knallt, alles in tausend Teile zerfällt, wird es ruhig und es gibt nichts mehr woran du dich noch festhalten kannst außer an dir selbst!“
Meine größte Angst war auch meine größte Krise aber auch meine größte Chance. Eine Chance für eine neue Entscheidung: I AM my lover. Was ich damit meine? Ich habe an der Beziehung zu mir selbst gearbeitet, an meinen Ängsten und meinen Selbstwert stabilisiert. Heute bin ich mehr als je zu vor mit mir connected und habe Halt in mir anstatt im Außen. Ein neuer Mensch klingt irgendwie komisch aber eine andere und bessere Version von mir.
Ich weiß, du kannst das auch!
Refresh yourself & start to be your lover
Nichts muss bleiben wie es ist. Du kannst jeden Tag neu wählen, wer du sein willst, was du nicht mehr willst und dass du ab jetzt für dich losgehst.
Vielleicht steckst du gerade irgendwo zwischen Selbstverwirklichung, Orientierungslosigkeit und der Angst nicht gut genug zu sein. Vielleicht fühlst du dich ausgebrannt, überfordert oder irgendwie hilflos. Vielleicht lebt in dir schon lange eine diffuse Angst und Panik oder du steckst in einem emotionalen Loch. Vielleicht erkennst du gerade, dass es Zeit ist für eine sichere Beziehung zu dir selbst und für deine mentale Gesundheit zu sorgen. Denn so wie es ist soll es nicht bleiben!
Wenn du dir wünschst, dich nicht mehr von der Welle fremder Emotionen überfluten zu lassen, sondern bei dir zu bleiben, wenn du mit deinen Ängsten besser umgehen willst, du aufhören willst es anderen recht zu machen um jetzt für dich loszugehen, dann kann ich dir mit I AM my lover helfen eine gesunde Beziehung zu dir selbst zu finden. Du holst dir Stabilität und Sicherheit von innen anstatt von außen, lernst toxisches zu erkennen und loszulassen und Grenzen zu setzen, die dir Sicherheit und Freiheit geben. Dein kreatives Leben braucht dich.
Paradise is inside yourself.
BASE
I AM my lover. connected to myself
Für eine gesunde und starke Beziehung zu dir selbst brauchst du nur drei Dinge: Eine sichere Verbindung zu dir selbst, einen stabilen Selbstwert und die richtigen Grenzen.
Identität
Deine Identität ist dann stark, wenn du ihr vertrauen kannst. Mit einer sicheren Verbindung zu dir selbst findest du Orientierung. Du weißt, wer du wirklich bist, was du brauchst und was dich motiviert.
positive energy
Die Basis ist dein Selbstwertgefühl. Es ist die Haltung und die Energie, mit der du durchs Leben gehst. Es kommt aus deinem Selbstbild, deinem Selbstvertrauen und deiner Selbstakzeptanz. Wenn du hier stabil und balanciert bist, bist du es auch im außen.
safe space & Dreams
Deine Grenzen machen dich frei. Mit deinen eigenen Grenzen, an der richtigen Stelle, gibst du dir Sicherheit und Unabhängigkeit. Dein Safe Space ist der Raum, aus dem du dich selbst verwirklichen kannst.
STEPS & GROWTH
first a decision: I AM my lover.
01| the vision of yourself
02| deep dive in your emotions
03| own yourself
04| leaving toxic
05| healthy & strong
06| energy, I AM & others
01| the vision
Manchmal haben wir aufgehört zu träumen und Ziele zu haben, die uns inspirieren und ein Gefühl zu uns selbst, das wir mögen.
The Vision of yourself. Where the change beginns. Erschaff dir eine Vision, die dir die Chance auf ein neues Leben gibt, auf ein neues Gefühl zu dir und auf Ziele, die deine Kreativität und Leidenschaft wecken.
Follow your best feeling!
02| deep dive
Dein Pool. Dein Safe Space. Dein Paradise. Unsere innere Welt ist ein Ort, an dem wir uns wohl, sicher und angenommen fühlen dürfen.
Let it go, say hello. Erkenne deine Prägungen und Muster, die dich wirklich blockieren und hemmen. Lass toxisches los und lerne was genau, die Dinge in eine andere Richtung lenkt. Pool Boys and Girls
Lets go swimming!
03| I AM & others
„I AM – Ich bin“ sind die mächtigsten Worte, die wir haben. Sie beschreiben unsere Identität. Alles, was auf ich bin folgt zeigt, was wir über uns denken, wie wir fühlen, was wir uns zutrauen und wie sicher wir stehen.
Du lernst dich zu behaupten, Grenzen zu setzen, dich zu lieben und stark an deiner Seite zu stehen, ohne dabei dein freundliches Herz zu verlieren.
I AM my lover.!
01| the vision
Manchmal haben wir aufgehört zu träumen und Ziele zu haben, die uns inspirieren und ein Gefühl zu uns selbst, das wir mögen.
The Vision of yourself. Where the change beginns. Erschaff dir eine Vision, die dir die Chance auf ein neues Leben gibt, auf ein neues Gefühl zu dir und auf Ziele, die deine Kreativität und Leidenschaft wecken.
Follow your best feeling!
02| deep dive
Dein Pool. Dein Safe Space. Dein Paradise. Unsere innere Welt ist ein Ort, an dem wir uns wohl, sicher und angenommen fühlen dürfen.
Let it go, say hello. Erkenne deine Prägungen und Muster, die dich wirklich blockieren und hemmen. Lass toxisches los und lerne was genau, die Dinge in eine andere Richtung lenkt. Pool Boys and Girls
Lets go swimming!
03| I AM & others
„I AM – Ich bin“ sind die mächtigsten Worte, die wir haben. Sie beschreiben unsere Identität. Alles, was auf ich bin folgt zeigt, was wir über uns denken, wie wir fühlen, was wir uns zutrauen und wie sicher wir stehen.
Du lernst dich zu behaupten, Grenzen zu setzen, dich zu lieben und stark an deiner Seite zu stehen, ohne dabei dein freundliches Herz zu verlieren.
I AM my lover.!
NEXT
…
Lass uns einfach mal sprechen, um herauszufinden, ob du gut zu I AM my lover. passt und wie ich dir helfen kann.
Im Gespräch sehen wir uns an, wo du gerade stehst und was du brauchst, um an dein Ziel zu kommen. Ich gebe dir einen tiefen Einblick in die Inhalte und den Ablauf vom I AM my lover. Coaching und beantworte dir alle deine Fragen.
Fühl dich willkommen.
COACH
Partner in crime for mental health & new visions
Ich helfe dir Druck fallen zu lassen, deine Ängste zu verändern und mit einem starken Ich für dein kreatives Leben loszugehen ohne Schuldgefühle zu haben. Die Welt braucht dein freundliches Herz und dein kreatives Sein. Mein Job im Coaching ist den Prozess zu halten, dei Job ist:
“to own who you are“
Hi, I am Janine creative, sensitive & lover.
Ich bin Coach auf Expertlevel, mit der Leidenschaft für Kreativität und Menschen, die die Welt echter und glücklicher machen. Ich lebe zwischen Berlin und Palmen in einer co-existence mit meinem kleinen Brand „I AM my lover“ und meiner Spotify Playlist. Ich liebe Früchte, Meer und Kaffee.
“I go with the power of love.”
OVER 15 YEARS IN THIS LOVE GAME
SAY HELLO
Wie geht’s weiter?
01 Ein FIRST DATE buchen
02 15 Min. ein erster Austausch am Telefon
03 45 Min. kostenfreies Beratungsgespräch
04 I AM my lover. Coaching – langfristige Zusammenarbeit
SAFE SPACE
I AM my lover. is a place where you can be yourself, feel loved, encouraged and valued.
#equality #lgbtq #allgender
SAFE SPACE
I AM my lover. is a place where you can be yourself, feel loved, encouraged and valued.
#equality #lgbtq #allgender
LOVER FRIENDS
#2 eine neue Vision
Von der Kreativ Agentur in den eigenen kreativen Safe Space. Über den Wunsch sich zu befreien und das Loslassen von Erwartungsdruck. Wenn du jeden Tag mehr von dem tust, was du nicht willst, verlierst du deine Freude und deine Energie. Du musst lernen dir zu erlauben, deinen eigenen Weg zu gehen und es nicht mehr anderen recht zu machen. Sie ist den Weg von einer neuen Vision in ein ganz eigenes kreatives Business gegangen und bringt andere damit in Balance.
#1 coming out & identity
Jung, erfolgreich, kreativ, mit der Sehnsucht nach Liebe und der Angst vor Ablehnung. Wenn du Angst hast zu zeigen, wen du liebst und nicht wirklich du selbst sein kannst, dann lebst du irgendwann ein Leben in verschiedenen Welten. Deine Identität ist zerrissen, du kannst nicht frei sein und das Schlimmste du kannst nicht lieben und geliebt werden. Er liebt und lebt heute wer er ist und ist weiterhin kreativ erfolgreich. He is gay ok!
#3 leaving toxic
Eine Suche nach Anerkennung, Orientierung und Zugehörigkeit. Trennung, Chaos und der Job der Kindheitsträume. Mit dem Wunsch nach Sicherheit und dem Gefühl nicht gut genug zu sein. Wenn dir das Leben den Boden unter den Füßen wegzieht und deine Vision von der Zukunft in tausend Teile zerfällt, musst du bei dir sein und lernen Grenzen zu setzen. Sie gibt heute Ideen und Strategien um Pandas eine bessere Welt zu geben.
SELFLOVE
individuell & nachhaltig
Egal wie viele Schritte du mit I AM my lover. gehst, es wird genau richtig sein. Du wirst über dich hinauswachsen und nachhaltig die Beziehung zu dir selbst stärken.
Um die Qualität zu sichern und individuell für dich da zu sein, kommt jeder Drop von I AM my lover. nur exklusiv in kleiner Stückzahl.